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Les bains relaxants. Pour profiter pleinement d'un bain relaxant, la température idéale de l'eau devra être à 36-37. Apporter une ambiance de détente est un plus, musique douce, bougies. L'eau est trop souvent calcaire, agresse la peau, mieux vaut ne pas rester trop longtemps, plus d'une vingtaine de minutes. A ce jour, le SPA reste toujours très coûteux, maintenant, on peut se procurer chez un herboriste un soin à la maison. Pour ma part, j'utilise l'algue en poudre, elle contient énormément d'iode et certaines protéines qui absorbés par la peau, facilite à la régération et à stimuler l'organisme.
Le choix des herbes Les herbes ont toutes une propriété. Les effets : - Effet apaisant : TILLEUL - Effet revitalisant : GINGEMBRE - Effet anti-fatigue: SAUGE, eucalyptus séché, menthe poivrée séchée. Le choix des huiles essentielles. - Effet calmant : ROSE - Effet relaxant : ALOES, GENIEVRE - Effet aphrodisiaque : YLAND-YLAND BERGAMOTE
Article créé: 2010-01-23 -- Il a été lu 556 fois
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